Longevity

DI COSA SI TRATTA

Corso dedicato a tutti colo che intendono vivere gli anni che passano in modo sano e dinamico. Affrontare i noiosi fastidi di menopausa e osteoporosi, stimolare il proprio corpo in modo equilibrato mantenendo il giusto tono muscolare, la corretta postura, un buon equilibrio.

La longevità cosa è? Non è altro che vivere bene, in salute e per lungo tempo.  Per far ciò occorre affrontare la vita di tutti i giorni con un correttore stile, seguire una alimentazione equilibrata e muoversi in modo costante. Poche regole che devono diventare abitudini di oggi, non domani quando il tempo avrà fatto il suo corso.

Il principale nemico per il corpo umano è la sedentarietà e il movimento rappresenta il principale farmaco per numerose patologie della vita moderna. Attraverso il corso di Longevity cercheremo di farti affrontare al meglio le scale che potrai incontrare nel salire a casa, ti aiuteremo a chinarti per allacciarti le scarpe o raccogliere un oggetto in modo naturale e disinvolto, oppure a riporre un pacco su quel ripiano alto dell’armadio…insomma, svilupperemo con te tutte quelle capacità necessarie a vivere al meglio la vita di tutti i giorni.

PREZZO SPECIALE

Il movimento rappresenta un efficace ausilio contro numerose patologie moderne: osteoporosi, sindrome metabolica, patologie cardio circolatorie, infiammazioni muscolo scheletriche.

Per aiutarti a mantenerti attivo e praticare movimento con continuità, più volte a settimana e con attività mirate sulle tue esigenze, ti proponiamo il pacchetto:

CORSO LONGEVITY + SMALL TEAM

con uno sconto del 15%

 

Il CORSO LONGEVITY prevede l’iscrizione ad una o due lezioni a settimana negli orari sotto indicati e con il pacchetto SMALL TEAM potrai scegliere di sottoscrivere un carnet da 12 o 20 allenamenti da effettuare a tua scelta nei giorni di Lunedì, Mercoledì o Venerdì dalle ore 17:00 alle ore 18:00.

Se non conosci cosa sono i nostri SMALL TEAM, clicca qui