Ginnastica idrica

Di cosa si tratta

Mantenersi attivi nonostante il trascorrere del tempo? Si può! Attraverso proposte motorie acquatiche semplici ed efficaci e ad adeguate progressioni didattiche. Le sedute di ginnastica di mantenimento in acqua sono efficaci per chiunque necessiti di rimanere attivo, sfruttando semplicemente le potenzialità dell’ambiente acquatico sia a livello muscolare che articolare, senza sovraccarichi funzionali a livello vertebrale.

Le qualità dell’acqua vitalizzata attraverso il metodo Grander garantiscono poi una riduzione dei prodotti chimici utilizzati e quindi una minore aggressività per la pelle, occhi e mucose.